VIVATION был разработан 1975 г., являясь логическим развитием ребёфинга (интегративным ребёфингом) и более мягкой формой аналогичного ему холотропного дыхания.

Название происходит от латинского VIVA – жизнь.

Vivation переводится как "празднование жизни" и отражает эффект, который развивается в результате практики этой формы личностного развития.

Метод был разработан на основе опыта применения йоговских и шаманских практик физического исцеления и психодуховного развития.

Техника Вайвешн признана многими практическими психологами универсальной в плане саморегуляции: в абсолютно любой жизненной ситуации, в абсолютно любых условиях ей можно воспользоваться. Любые критические ситуации, будь то стресс, агрессия, депрессия, волнение, усталость, психосоматические проблемы со здоровьем – все что угодно, все то, что можно назвать неприятным, которое необходимо переработать в состояние равновесия, комфорта, релаксации или в ресурсное состояние, тем самым повысить уровень субъективной витальности. Под ресурсным состоянием будем понимать наличие потенциала что-либо выполнить: это и наша жизненная энергия, и состояние, в котором мы готовы эту энергию мобилизовать, собрать и соответствующим образом направить на выполнение некоторой задачи, на достижение некоей цели.