это комплекс психофизических упражнений и медитаций для всестороннего развития в современном мире
Метод вайрам тантра йоги основан на тренировке нервной системы, развитии концентрации внимания и раскрытии творческого потенциала человека
Тантра представляет из себя внутреннее руководство по гармоничной жизни, которое проистекает не из философии и не является теоретической концепцией
Она проявляет себя когда вы практически начинаете задействовать психические центры и нервные каналы через предлагаемые упражнения и медитации
Становятся активными спящие и создаются новые нейронные связи
Фактически люди практикующие тантру обретают способность к самоисцелению и реальному управлению своей жизнью
В практике используются динамичные и статичные позы, дыхательные техники и мантры, как основной инструмент древних тантрических школ